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　　李小姐从小就和别的孩子不同，她害怕人与人之间的近距离接触。

　　尽管这样，李小姐的妈妈还是坚持不懈地锻炼女儿。每个周日都带她到公园去，鼓励她和不认识的孩子交朋友，并参予她们的各种游戏。有时女儿会说："妈妈，滑滑梯的人太多了，我挤不上去。"妈妈就说："你自己想办法，看看怎么解决？"

　　李小姐长大后，和一个优秀的男孩相遇了，两人一见钟情，很快就开始了罗曼蒂克的恋爱。

　　热恋中，李小姐编织着甜蜜的梦，想像他们婚后一定会非常幸福。

　　新婚之夜，李小姐惊讶地发现，自己竟然害怕两性之间亲密的肉体接触。丈夫刚开始解开她睡袍的第一颗扣子，她就不由自主地紧张起来。她拨开丈夫的手坐起来："不行，我很紧张。"丈夫给她倒了一杯开水，想帮助她调整情绪。李小姐喝了一口水，抱歉地望着丈夫："还是……我自己来吧。"她关掉灯，鼓起勇气脱去睡袍。

　　黑暗中，丈夫明显地感觉到妻子急促的呼吸和绷紧的肌肤。他停下来说："要不今晚就算了吧。""不，我总要过这一关的。"李小姐又喝了一口水，勇敢地伸手搂抱丈夫。

　　之后，每次过性生活，李小姐仍然会不可抑制地感到焦虑和恐惧，但她总是努力让自己平静下来。她不断对自己说："我是爱他的，既然爱他就应该接受他的肉体。"结果她基本上每次都能够跨越恐惧障碍，顺利完成性活动，有时还可以达到性高潮。

　　能够建立起现实主义建设性心态的女性，尽管同样可能遇到性恐惧的障碍，但她们通常会努力把回避行为限制到最低程度。她们往往对自己有一种责任感，面对自己所存在的心理障碍，总是采取积极的建设性的态度对待。总想改善和克服目前存在的问题，期望有一天能完全跨越性活动中的焦虑和恐惧。