九江热线

Ms.M：

　　女友和我都是第一次。她总是没有高潮。我怀疑是不是因为我做的时间不够长。请问怎样才能让她有高潮？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　清风

清风：

　　不少男性都有这样的误解——尽量延长性交时间，就能让女性达到高潮。但事实上，即使是性反应敏感的女性，也不是次次都能达到性高潮。相反，过度延长性爱时间，尤其是超过30分钟，很可能会导致一些不良后果。如男方会出现前列腺过度充血、性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适等，女方会因盆腔过度充血，使下腹胀痛、白带增多、宫颈糜烂等，有的还可能造成阴道或子宫严重感染。

　　此外，故意延长性交时间会耗费大量的体力和精神，次日双方都会感到特别疲劳，从而影响正常的生活和工作。

　　性爱过程本身是快乐的，但又不必刻意追求，这样才是我们对待女性性高潮应有的态度。性爱中，两性应该积极沟通，而不是暗自揣测对方有无达到高潮。

　　另外，西方性治疗学家强调，医治原发性女性性高潮障碍的最有效办法，就是教会她通过自慰来获得她们的首次高潮。因为自慰是最能释放性焦虑、获得性经验的方法了。所以，有自慰经验的女性，也可能比较快地达到性高潮。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ms.M