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    性生活究竟会消耗多大能量，对体虚多病的人会不会造成“能源枯竭”。众所周知，房事所消耗的能量，是指男性射出的精液所含有的营养成分及男女双方在发生性冲动、性行为时所消耗的能量。有人认为精液是男人的“元气”，一滴精液等于十滴血液，意思是精液是人体的精华物质，它的营养与“力量”远远胜于血液，因此精液排出过多会大伤“元气”。这些话是否正确？回答是否定的。因为精液所含的能量物质本来是微乎其微的，从能源物质含量来说，每100毫升精液中含有可转化为能量的物质如氨基酸只有1.28克、果糖0.1～0.5克，还有微量的脂肪和不产生能量的无机盐。况且一次房事所射仅仅4～5毫升的精液，其能源物质的含量实在是少得可怜。怎么能与血液相比？所以，人们大可不必为射出的精液所损失的能源物质而忧心忡忡，忐忑不安。 话说回来，虽然精液所含的营养甚少，但由于性交活动所消耗的能量也是不可否定的。因性生活并非仅仅是男女性器官的活动，而要动员全身好几个重要脏器与组织进行工作，尤其是大脑、神经、肌肉及诸多内分泌腺格外活跃，心脏与肺等也必须加倍努力。所以性生活必定消耗一定的精力和体力。至于一次房事活动究竟消耗多少体能？这无法精确测量，有人估计可能相当于一次快跑100～200米或快速登5～6楼的体力消耗。但这一估计仅仅是“毛估计”，尚不精确。>>>>如何才能与爱人同步高潮！