当今明星们已把进健身房作为一种时尚,为自己有一副强壮的体魄感到骄傲,并渴望在观众目前显露健康的身段。
劳伦.芭考尔
年龄:71岁
住址:纽约
职业:著名女演员,作家。电影有《酣睡》等
日常锻炼:
我尽量进行有规律的身体锻炼。通常,我会按照键美录像带进行训练,包括热身、伸展运动、举哑铃、负重站立和20分钟有氧体操等。另外,我十分喜欢游泳,只要条件允许,我天天游泳。
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