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今天的欧美男性中流行一种趋势：热衷于健美和美容。他们努力在自己身上发现不健美的问题区域，为自己的脂肪计算多少，挑挑拣拣日常饮食。他们跑步，溜冰，骑自行车。当然他们还借助于美容工具，在自己的脸上涂脂抹粉。尤其是商界的经理们，不再只信任权力、魅力和金钱。从商还要求他们既健康又表现青春。大腹便便不是财富和成功的象征，苗条的身材和经过锻炼的身体已经取而代之。
男人也不是一直说真话。因为他们不愿意显示自己的短处。问到健身时，他会说，对，我经常运动。但运动只是为了好玩。他经常称体重吗？———没有的事！或者他会说，是啊，不过三个月称一次体重。据一项调查显示，西欧国家的男人并不比女人因为自己的身体而感受到多么得幸福。67%的男人表示，对自己的身体完全满意；而在女人中这个数字是59%。25%的男人承认，还想要苗条一点。8%的男人甚至想要成为“肌肉先生”。对于现代的欧洲男性来说，苗条或许还不够，他们的目标是既苗条又肌肉丰富。 抱定苗条就是健康 “外观、突出自我、给人留下深刻印象”，这是很多男人健身的动机。不过他们太注意锻炼自己的胸肌和上臂的二头肌，却不怎么对锻炼背部和腿部的肌肉感兴趣。 现在很多男人承认，他们死抱住崇拜的体型不放，这都是从上个世纪80年代的健身热潮开始的。这股潮流甚至有些把健身运动附加上了宗教色彩。健身的男人把种种规定看成信条一样，如果稍有怀疑就是离经叛道。这种信条就是：苗条就是健康。大卫身材永远流行 在“蝴蝶健身器”上，一个汽车专卖行老板正张开两条手臂努力锻炼。他在这间健身房里被叫做“赫尔穆特”，形成了自己的教条：“事业上的成功和人的外表是互相补充的。”赫尔穆特每周要来这里锻炼三、四次，每次一个半小时到两个小时。他把自己的肌肉定义为“科学缜密”。他的肌肉不仅好看，而且厚实又强壮。他按照肌肉的部位安排好自己的锻炼计划。从二头肌到三头肌，从大块肌肉到小块肌肉。他举起沉重的杠铃，用力一直到自己的脸变形为止。“你能决定自己的体型，”赫尔穆特说。 他现在已经进入一定的年龄范围，不能随便中断自己的锻炼。等到40岁的时候，赫尔穆特就能够实现愿望———洗衣板一样的腹部。 自从欧洲的古希腊时期开始，人类就希望能锻炼出洗衣板一样的腹部。意大利文艺复兴时期的艺术家米开朗基罗的雕塑“大卫”就有一个洗衣板一样的腹部。虽然时间已经过去很久，但是这种古典审美仍旧深入人心，当然每个时期都有自己的特点。 推荐阅读：男士的几种简单健身法[图] >>>欢迎进入男人世界 |
