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运动前要洗脸吗？ 可以带妆运动吗？ 运动后怎样护肤？ Q：为什么大量出汗容易导致肌肤过敏？
肌肤在运动的状态下，毛细血管呈扩张状态，新陈代谢加强，会分泌出大量汗液，而汗液中的酸性物质容易伤害表层肌肤。尤其当脸部有化妆品时，酸性的汗液容易和化妆品混合在一起，堵塞毛孔甚至令肌肤出现过敏现象。 也因为这个原因，无论是男士或女士，我们都建议在运动前洗个脸，将彩妆以及油污等去除干净。 Q：运动时需要涂护肤品吗？ A：运动时皮肤的新陈代谢非常旺盛，肌肤表面流失的水分也会大量流失，因此运动时建议在脸部涂一点无油的保湿 哩，防止肌肤缺水。另外，一些品牌推出的保湿控油产品含有消炎、抗菌的成分，可减少过敏或粉刺现象的发生。 当然，如果运动时间不是很长（例如不超过一个小时），你又不觉得脸上有什么不适，也可以什么也不涂，让肌肤自由呼吸。>>>>男士通用健身宝典简介[图] |
一日三次欢身体垮下来[图]
