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秋天：喝茶喝水再喝点汤！ 10月已过得差不多了，但广东平均气温仍然不低，但哮喘、腹泻等传统秋天季节病已经来袭，医学专家提醒，市民不能再把现在当成夏天，而是应当开始“学习”过秋天了。 “秋行春令”内外同病 虽然夏天还没走，可哮喘、腹泻等传统秋天季节病已经频频来袭。前一阵子，广州天气温和湿润，广东省中医院小儿科教授许尤佳提醒市民，这是“秋行春令”，是不正常的气象。因此，这一段时间门诊有很多呼吸消化系统的病人，平均每天都有500个左右的病人，主要的症状是感冒、咳嗽，感到非常疲倦，没有力气，晚上睡眠不好，不能平卧，要不断换姿势才能入睡，还有哮喘等呼吸系统与消化系统的疾病。许主任向记者介绍说，从中医的角度来说，这叫做“内外同病”，或者叫做“子母同病”。许教授说，“患者中以小孩子多见，但大人近来得病也有不少。” 润肺水果可以多食>>>秋天养生靓肤有没有诀窍？ 许尤佳提醒说，不能再把现在的季节当成夏天，而是应当“学习”过秋天，从饮食、穿衣等各方面准备过秋。 许尤佳表示，季节异常时不可盲目进补，早晚天凉多加一件衣服，爱美的女孩也不要再穿露背、露肚脐装，以防止感冒。此外，西瓜不可再吃，尽量选择梨、猕猴桃等润肺的水果。 许尤佳告诉记者，现在正处于“温燥”阶段，口干舌燥、咳嗽、皮肤病都是常见症状，一不小心也会感冒。“尽管天气一点也不冷，但是哮喘、腹泻等一些秋天传统的常见病，从10月过后已经逐渐增多了。”许尤佳教授提醒说。 许尤佳提醒说，市民可以选择一些梨、猕猴桃等润肺的水果，也可以吃莲藕、百合等。胃口不好，睡眠欠佳的人，可以食用一些炒扁豆、芡实、白竹等健康食物。 |
