防“电脑病”专家开“方”
发布日期:2006-11-21 来源:Internet 作者:
发布人: wisco
- 内容提示：号脉|女人生气引发的八大疾病色空|细数古人激发性欲的妙方常识|保护颈椎应“高枕有忧”窈窕|矫正颈肩变形OL美眉热招情趣|甘受皮肉之苦的女子有恙|婚后痛经都能够自愈的吗 电脑族ＭＭ饮食美白方案。 据有关专家介绍，电脑职业病除威胁IT界人士外，还影响着长期与电脑接触的人群，如公务员、会计、从事文字工作的记者和编辑等
|
号脉|女人生气引发的八大疾病
色空|细数古人激发性欲的妙方
常识|保护颈椎应“高枕有忧”
窈窕|矫正颈肩变形OL美眉热招
情趣|甘受皮肉之苦的女子
有恙|婚后痛经都能够自愈的吗 
电脑族ＭＭ饮食美白方案！
据有关专家介绍，电脑职业病除威胁IT界人士外，还影响着长期与电脑接触的人群，如公务员、会计、从事文字工作的记者和编辑等办公室人群。这些人群因为工作的关系，坐在办公室里长期接触电脑，造成眼、手、腕功能性损伤。电脑病职业病虽不会造成生命危险，却不容小觑。
为此专家提醒：坐办公室的职员，在日常操作电脑时，身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。应配置一台辐射较小、没有眩光、显示稳定的电脑，有液晶显示屏更好。同时，要挑选适合自己的电脑桌椅，尽量把它们调节到最适合自己的状态。每天做两次眼保健操。上机时要涂防护产品，如隔离霜、粉底等，最好使用电脑防护屏。要定期查体。多参加体育锻炼呼吸新鲜空气。可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。注意补充含维生素A的食物，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、牛奶、瘦肉、虾等，加强营养，提高抵抗力。
常用电脑必须保证正确的坐姿 >>>细说使用电脑的正确坐姿！
|
