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　　选择一种针对个人肤质的润肤霜十分重要。皮脂的分泌是会依部位、年龄和环境而有所改变的，若错误选用或过量涂抹晚霜，将妨碍表皮的正常分泌，久而久之，其分泌机能便会减低，皮肤哪会好呢？

1 温和的清洁产品

　　冷暖变化让肌肤疲惫脆弱，你应该使用非起泡性、较为温和的清洁产品，这样的产品能更好地保护皮肤的皮脂膜。

2 玫瑰成分的爽肤水

　　不含酒精、性质温和的爽肤水也是非常必要的，特别是一些含有玫瑰成分的爽肤水，有更好的补水保湿效果。

3 选择具有抗氧化、抗自由基成分和功效的精华液

　　深层修护受紫外线和气温伤害的肌肤，这种精华液通常也可以刺激胶原蛋白和弹力纤维的增生，维护肌肤的弹性和湿润状态。

4 棉布式保湿面膜

　　棉布式保湿面膜使用有纹理的棉质布承托高浓度的护肤成分乳液，能迅速有效地改变皮肤含水量。通常连续使用5天的加强护理，能使肌肤攀升至最佳状态。

5 茶树油

　　对于因为冷热交替而容易长痘痘的肌肤来说，茶树油是最好的选择。它的晶露气息有一种淡淡的草本味，令人感到安全与干净。晚间洁面后将茶树油滴在纯净水中，再喷在脸上，可以控油和清洁，也可以在日间随时喷洒。

6 排毒晚霜

　　面对冷暖两极的压力，肌肤的排毒功能大大降低，自由基也会更加活跃。所以晚上回到家里，不妨用一些具有排毒作用的晚霜。如果家里也开空调，也可以在保湿霜之后，再涂一些排毒的面霜。